先月、取材受けました。放送が月曜日から放送されての昨日の練習。 外は風が吹いて寒いが、道場内は熱気でカメラが曇るぐらいの熱気。 寒くなってきたから、汗をかいた練習後は、風邪を引かない様に気をつけていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP h…

今日はジュニア、一般女子の部から一般男子の部までそこそこキツめの練習を行いました。 その練習が後で身体の変化に繋がるから頑張って続けて欲しい！ 自分もマススパーに参加！ 久しぶりに殴られて顎が痛いけど、やっぱり面白い！ キックボクシング最高！ …

今日は、ガード練習からのマススパー！ まだまだ、ガードの甘いメンバーも居るので、しっかり練習して出来る様にしたいと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

今日は、基礎トレ曜日。 基礎トレはキツいですが、終わった後は達成感が得られます。 また、キツい練習をこなせれば、精神的に鍛えられて、体力もつきます。 頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

K-1アマチュアマスターズに長谷川が出ました。 初戦は勝ちましたが、２回戦は延長の上、判定負け。どちらが勝ってもおかしくない試合だったと自分は思います。本当に残念でした。 ですが、前回の苦い経験を生かした試合運びが出来て、良かったと思います。 …

今日は、ジュニアの部から一般の部まで賑やかに楽しく、皆んな練習やってました。 自分もそんな皆んなに触発されて、身体を動かして良い汗かかせて貰いました。やっぱりキックって楽しいですな！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.co…

今日はマススパー、スパーリング無しの基礎トレ曜日。 皆んな久しぶりで、去年の半分の量で練習しましたが、かなりキツそうでしたよ。まだ出来る様に頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の練習。 自分もマススパーに参加しましたが、全くパンチが見えない！動けない！ やっぱり日頃の練習って、凄く重要だと痛感しました。昔みたいに動けるように頑張ろうと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

今日は、新年初のジュニアの部から始まって、一般の部まで皆んな良い汗かいてましたよ。 やっぱり、身体を動かすって良いですなぁ！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

今日は、50代の経験者の方が新たに仲間になってくれました。 50代でまた再開するのは？って、迷いがあったそうです。 そんな感じでハマってしまうキックボクシングです。 興味があったら、皆さんも是非やって見てください。 練士館キックボクシングジムHP ht…

昨日は、正月休みからの蹴り初め！ 久しぶりのミット持ち。 少し体が鈍った感じがします。 鈍った体を鍛える為に今年は、みんなに混ざってマススパーでもやろうかなぁ〜。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home