月曜日の基礎トレ。それぞれフォームを自分なりに確認して練習しました。練習はキツいけど頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。動きがまだまだですが、次もしっかりやって行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

木曜日の基礎トレ。練習キツいけど、頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

一般の部。運動で汗をかくのは、やっぱり気持ちいいですな。次も楽しくやって行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。ジュニアの部に仲間が1人増えました。また、体験に1人来てくれました。一般の部では、久しぶりに動くメンバーも居るので、怪我を心配しましたが無事に楽しく出来て良かったです。次も楽しく練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジム…

基礎トレ曜日。1人の方が体験に来てくれました。また練士館の仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

一般の部の練習。昨日よりマススパー解禁しました。自分も久しぶりのマススパーに参加。やっぱり楽しいっすね。ただ、残念なのが動けなくなってますな！🤣 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube…

基礎トレ曜日。自分も何年かぶりにミット打ちしてみました。いや〜動けないっ！🤣ですが、ストレス発散出来ました。やっぱりキックって楽しくって良いね！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube…

金曜日のジュニア、一般女子の部。ジュニアの体験に2人来てくれました。また練士館の仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

基礎トレ曜日。皆んなで楽しくミット。良い汗出てました。次も頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

基礎トレ！みんな体力戻ってきた感じかな？次も頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko