昨日の基礎トレ。気温が下がってきたので、体調管理はしっかりやっていきましょう。ん？昨日は平均年齢が高いぞ！シニアの部か？🤣 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は、この前体験に来た小学生2人が新たに練士館の仲間になってくれました。寒くなってきたけど、頑張ってやって行こう。今回は自分も股関節痛が有りますが、マススパーに参加しました。いや〜、やっぱ楽しい！キック最高！もっと多くの人にキック楽しさを…

昨日は、基礎トレ曜日。だんだん夜は寒くなってきました。換気のため、窓開けてやっているので、風邪に気をつけましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の一般の部の練習。それぞれ修正する部分が有ると思うので、しっかり修正していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は、2人体験の小学生が来てくれました。楽しそうにやってたので、仲間になってくれると嬉しいです。一般の部は、ディフェンスやオフェンスの動きの確認をしながら、練習しました。しっかり修正していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://…

昨日の基礎トレ。脚周りを中心に練習しました。かなり、キツかったと思いますが、みんな頑張ってついてきました。次回も頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の一般の部。人数が少ないので、ガードなど確認して練習しました。まだまだ、ガードが甘いのでしっかり練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は基礎トレ曜日。かなり涼しくなってきましたが、マスクをつけての練習はまだまだキツい。頑張って体力つけて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は1人体験に来てくれました。仲間になってくれると嬉しいです。少しずつ涼しくなってきましたが、まだまだマスクをつけての練習はキツいです。目標を持って練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の基礎トレ。脚まわりを徹底的に鍛えました。皆んなヘロヘロでしたが、最後まできっちりやり切りました。やっぱり、やれば出来るですな！次も頑張ってやっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は1人の体験男性が来てくれました。また仲間が増えてくれると嬉しいです。スポーツ全般に言える事だと思いますが、続けていく事が大切。1日休むと今までやってきた、練習の何日分も無駄にしてしまいます。まだまだ暑い日が続きますが、頑張って続けて行…

昨日の練習。ジュニア、一般女子の部から一般の部まで、皆んな良い汗かいてました。練習はキツいけど、体力つけ頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は基礎トレ曜日。まだまだ蒸して暑いですが、皆んな頑張って練習してました。運動不足解消、ストレス発散！次回も頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の一般の部の練習は、涼しかったので、比較的にマスクしても動きやすかったと思います。それでも久しぶりに来たメンバーにはキツいですがね。😄継続は力なり！頑張って練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com…