今日はマススパー、スパーリング無しの基礎トレ曜日。
皆んな久しぶりで、去年の半分の量で練習しましたが、かなりキツそうでしたよ。まだ出来る様に頑張りましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
今日はマススパー、スパーリング無しの基礎トレ曜日。
皆んな久しぶりで、去年の半分の量で練習しましたが、かなりキツそうでしたよ。まだ出来る様に頑張りましょう。
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