基礎トレ。今日は湿度が高く、マスクしての運動がキツかったみたいなので、体重移動の仕方なども取り入れて練習しました。マスクをつけての練習はキツいけど頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home…

一般の部の練習。まだまだフォーム修正が必要なメンバーも多いので、練習でしっかり修正していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

基礎トレ日。ミット打ちは、しっかりミットに当てる事が重要なので、慌てないでミットを狙って当てて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。皆んな良い汗かいてました。次も頑張って練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

基礎トレ曜日。今日も皆んな良い汗かいてました。次も頑張って練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニア、高校生の部。ガードの基礎練習を入れて行いました。強い選手は、ディフェンス技術が高いです。ディフェンス技術を理解し向上してくると、必然的にオフェンス能力も上がると思います。しっかり練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP…

一般の部。皆、まだまだ修正が必要な所があるので、頑張って修正していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニアのぶでは、この前体験に来たジュニア1人が仲間になってくれました。一般の部では、マススパーメインに行いました。田舎道場あるあるですが、人が居る時、居ない時の差が激しいですな！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/…

基礎トレ。今日も皆んな良い汗かいてました。次も楽しんで良い汗出しましょう！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

一般の部。この前、体験に来た1人が練士館の仲間になってくれました。また、今日は2人体験に来てくれました。仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/use…

基礎トレ！少人数だったので、フォームの修正を行いました。少しずつ修正していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。 ジュニアの部では1人体験に来てくれました。一般の部ではマススパーをメインに行いました。動画は50代近くで、おっさんである自分のカッコ良さげで打たれてなさそうな動画のみアップしました他のみんなの動画は長いのでYouTubeに一部になるけ…

基礎トレ日。夜になって急に寒くなったけど、皆んな良い汗出てました。次も頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

昨日のジュニア、高校生の部。2人体験に来てくれました。楽しく出来たかな？練士館の仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

一般の部。皆んなでマススパーをメインに練習しました。やっぱり歳ですなぁ〜！反応が遅い！歳層の闘い方を発見しなければダメですね。いくつになっても日々修行です。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https…

昨日はジュニアから一般の部まで賑やかに楽しく練習出来ました。ジュニアの部では1人体験に来てくれました。また、一般の部では新たに2人練士館の仲間になってくれました。練習は辛いけど、頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://ren…

基礎トレ曜日。練習はキツいけど頑張っていきましょう。練習後、気配斬りをやってみましたが面白かったです🤣 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニアの部では、1人体験に来てくれました。楽しく出来たと思うので、仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko