昨日は、体験に2人来てくれました。2人とも楽しくやって良い汗かいてました。練士館の仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニア、一般女子の部はWi-Fiの状況でミット打ちが撮れてませんでしたが、楽しくいい汗かいて練習してました。一般の部では、久しぶりのメンバーも来てのマススパー。こっちも楽しく出来たと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wi…

基礎トレ！お互いミット持って練習すると、自分なりのコンビネーションを考えるキッカケになると思います。身体を作りながら、得意なコンビネーションを１つでも見つけられるように練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.w…

一般の部。マススパーをメインに行いました。まだまだ、色々修正が必要ですが次も頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

基礎トレの日。週の始まりだけど、皆んな良い汗出してました。頑張って練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

昨日の練習。ジュニア、一般とも卒業式だからなのか、人数が少なかったのでジュニアの部では、フォームの修正とマススパーを行いました。残念ながら、動画は撮れてませんでした。一般の部では、マススパーをメインに行いました。次も頑張っていきましょう。 …

基礎トレの日。久しぶりのメンバーも来ていい汗かいてました。練習はキツいけど、次も楽しく良い汗出していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

まだ色々思考中のジュニア、高校生の部。やっぱりジュニアに教えるのは難しい。全ての子達が、自然にパンチやキックを打てる様な練習方法を考えていかないとね。次も試行錯誤していこうと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite…

一般の部。それぞれが自分なりに研究してきて、上手くなって来ました。自分と長老は、スタミナの回復が遅く歳を感じました。若い連中についていくのは、大変だけど頑張ろう！おやじ軍団。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home…

金曜日の練習。だんだん、暖かくなって来ました。汗も沢山出る様になってくるので、しっかり水分補給して楽しく練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedo…

昨日の基礎トレ。インスタライブの動画を保存したら、音声がズレてたので音声なし。皆んな楽しく練習してました。次も頑張って練習しましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/use…

昨日の基礎トレ！皆んな良い汗流してました。また、次回も頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。ジュニアの部では、新たに2人が練士館の仲間になってくれました。練習頑張って行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

木曜日の基礎トレ！練習は辛いけど、皆んなキックにハマってきたかな？本当にキックは奥深いから、もっと魅力知って欲しいね。次も頑張って練習しよう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube…

一般の部の練習。自分もパンチのみマススパーに参加。だんだん、若い奴らの動きについて行くのがキツい！そして何より身体の回復が遅くなってきた。頑張ろう！中年おやじ！🤣 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube h…