昨日は、少しでも多くの人にキックボクシングの楽しさを感じて貰えるように、こども習い事フェスタのイベントに参加しました。みんな楽しくやれたかな？ イベント開催にあたり、関係者の皆さまには、色々とご苦労されたと思います。お疲れ様でした。そして、…

1人仲間が増え、女性メンバーも少しずつですが、出来るようになって来ました。また次も楽しく練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

30秒パンチのみをやってみました。少しずつ顔にパンチがくるのを慣らしていきましょう。やればやる程、ガードやフットワークの大切さが分かると思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtu…

この日は少なかったので、1人は次の試合のために特別練習をしました。少しずつ修正して行こう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニアの部では、ガード練習の後に初のボクシングスパーをやってみました。ガードの大切さがわかったと思います。次もガード練習しっかりやっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www…

今日は、女性の体験が来てくれました。楽しく出来たかな？次も夏に向けて良い汗出していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

本当は、もっと色々とやりたい事があるのですが、時間をかけてガードを向上させていきたいと思います。同じことの繰り返しでマンネリ化してしまうかも知れないけど、身につくまで頑張ろう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/hom…

少し寒かったですが、皆んなしっかり動いて汗かいてました。次も良い汗出していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニア、高校の頃来てたメンバーが、栃木に帰って来たので、身体を動かしたいと久しぶりにきてくれました。動きは子供の頃と同じでした👍今度は、酒でも飲みに行くか〜。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube htt…

今日は、体験の女性１名来てくれました。楽しく出来たかな？次も頑張って練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニアもしっかりガード練習。きちんと出来る様に頑張りましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今日も皆んな良い汗出してました。夏に向けて身体作りしていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

小さいジュニアも対人シャドーをやらせてますが、少しずつ動きが良くなって来てます。みんながちょっとずつ成長しているのが嬉しいです。次も楽しく練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube h…

ガード練習もかなり体幹を使うので、皆んな凄く汗をかいてました。次もしっかりガード練習しながら、体幹強化していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニアもガード練習してますが、意外なことが上手く出来てるメンバーもいました。良い部分を伸ばせるように練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

久しぶりにみんなと対人練習をしました。まだ、肋骨の痛みは少し有りますが、やっぱり対人練習は楽しいです。50歳過ぎて、治りがびっくりするくらい治りが遅いのを痛感したので、怪我をしないようにやっていこうと思います。 練士館キックボクシングジムHP h…

ジュニアから一般までガードの練習をやってますが、身につくまで続けていきたいと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko