金曜日の練習。だんだん、夜が寒くなってきたので、汗をかいた後の服装を注意して、体調管理して続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

木曜日の練習。体験に2名来てくれました。楽しくやって帰ったと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。ガードの練習を長めに行いますました。少しずつですが、理解してきてると思います。続けることが大切なので、頑張って続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube…

火曜日の練習。みんな良い汗出してました。次も頑張って続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。ジュニアは、賑やかで楽しく練習出来ました。残念なのは、人が多いと1人にかける時間が少なくなる事ですね。一般の部では、自分もマススパーに参加出来て楽しかったです。次も頑張って続けていきましょう 練士館キックボクシングジムHP https:…

木曜日の練習。カメラが斜めになってるのを気がつかなかったので、斜めに撮れてますが、今日も皆んながっつり練習しました。次も頑張っていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.c…

水曜日の練習。ジュニアもだいぶ良くなってきましたが、まだまだなので、次もしっかりフォームを見直して練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

火曜日の練習。1人体験に来ました。キツそうでしたが、最後までやり切りました。次も頑張って続けていきましょう👍マススパーの動画はYouTubeにアップしてあります。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://w…

金曜日の練習。ジュニアの部では、1人体験に来ました。楽しく出来たかな？一般の部では、所々修正しながら、マススパーをしました。次も頑張っていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.yo…

木曜日の練習。久しぶりに3roundミット打ち。皆んなキツそうでしたが、やり切りました。次も頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。今日は、ちょっとだけマススパーを行いました。皆んな動きはまだまだですが、頑張りました。次も頑張っていきましょうその動画はYouTubeの方にアップしてあります。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館Yo…

火曜日の練習。基礎トレからのメンバーが居なかったので、いきなりマススパーからやってみました。昔は、体育館でやってたので、サンドバッグも吊るせず、ミットも数がなかったので、アップが終わった人から、ずっとマススパーをやってました。懐かしさを感…

金曜日の練習。だんだん、高校生の動きについて行くのが辛くなってきましたが、マススパーをやりたい禁断症状が出てたので、凄く楽しかったです。マススパーは、出来るだけ続けようと思いますが、50歳目前の自分は何歳まで出来るかな？ 練士館キックボクシン…

木曜日の練習。ミット打ちはキツいですが、無心でミット打ちをして、日頃のストレスを発散していきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。皆んな少しずつ出来る様になって来たので、頑張って続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

火曜日の練習。マススパーをメインに練習しました。皆んな色々試してますが、まだまだ身についてないので、頑張って練習していきましょうマススパーの動画はYouTubeにアップしてあります。自分の練習に役立ててください。 練士館キックボクシングジムHP http…