ジュニアの部は、人数が少なかったので、フォームの確認を入れた練習をしました。一般の部は、皆んな脚が怪我してるので、パンチのみでのマススパーで練習しました。怪我をしっかり治して来週も頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://rensh…

基礎トレ曜日。そろそろ練習メニューがマンネリ化してきてるから、違うメニューでも考えないといけないな！辛い奴ね🤣 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

一般の部。今日も楽しく練習出来ました。次も頑張って練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

基礎トレ曜日。指導者2人が怪我、出張から復帰してきたので良かったです。これでミット打ちをあまり待たせないで出来ますな👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニア、一般女子の部は、蹴りを中心に練習しました。皆んな蹴りが上手くなってきたと思います。次も頑張っていきましょう。一般の部では、まだまだ動きを修正しないといけない人もいるので、次回も頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https:/…

基礎トレ曜日は蹴りを多くしました。キツい練習ですが、しっかり皆んなついてきてました。また、次回も頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

一般の部。今日は、参加人数が少ないので自分も参加。久しぶりなので、動きが凄く悪い40後半ですが、まだまだ、若い子達には負けたくないので、シャドーやっていつでも動ける用意をしようと思います 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite…

ジュニア、一般女子の部。皆んなミット打ちも慣れてきてさまになってきました。続けて行く事が大切なので、頑張って続けていきましょう。 一般の部。まだまだ距離感が出来てない人もいるので、しっかり考えて修正していきましょう。 練士館キックボクシング…

基礎トレ曜日。1人の女性が体験に来てくれました。練習はキツいですが仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

昨日は、マススパーで動きを修正しながら練習しました。次の練習も修正箇所が直せるように頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

基礎トレ曜日。この前体験に来た男性が仲間になってくれました。練習はキツいけど、頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニア、一般女子の部。一般の部の練習。一般の部では久しぶりのメンバーが来ての練習でした。久しぶりでも動けてました。次も頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/u…

基礎トレ曜日。窓を全開開けていても道場内は熱気で暑い。汗をかいた後は、身体を冷やさないようにしないとね。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

一般の部の練習。マススパーを多めに行いました。色々、修正しないといけない所があると思うので、日頃の練習で修正していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedo…