今日は基礎トレ曜日。窓全開だから、クーラーついてても蒸し暑いし、どこかの隙間から小さい虫が入ってきて気になるけど、皆んな頑張ってます。虫は、田舎の道場には付き物ですな🤣 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の一般の部の練習。クーラーつけていても窓全開だから、中は蒸し暑い。水分補給をしっかりとって頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は、この前体験に来てくれた。女性2人が新たに仲間になってくれました。マスクして練習は辛いけど、頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

今日は基礎トレ曜日。この前、体験に来た男性が新たに仲間になってくれました。また、今日は体験の女性が1人来てくれました。もっと沢山の人にキックの楽しさを知ってもらいたいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の一般の部の練習。マスクしての練習が慣れてきた感じですが、それでもマスクしての練習はキツいのです。水分補給をしっかりして自分のペースを保てるよう頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は、基礎トレ曜日。今週も身体作り頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日はジュニアの部に2人、一般の部に1人の体験者が来てくれました。それと前に体験に来た3名が練士館の仲間になってくれました。頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は、体験希望者が3人来ての基礎トレ曜日。体験希望者も良い汗流して、練習出来たと思います。しっかり動いて、筋肉つけて絞っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の練習は、マススパーをメインに練習しました。ガードやコンビネーションがまだまだな人もいるので、修正していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は、新たに1人の女性が練士館のメンバーになってくれました。それと昨日は、久しぶりメンバーも参加しての練習。わいわい楽しく練習しました。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

今日は基礎トレ曜日。練習はキツいけど、頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日の一般の部。 雨が降っていたが、換気のため窓を開けてたので、道場内は凄く蒸してました。 またマスクをして、この蒸し暑さは水分補給必須ですね。 熱中症にならないように気をつけて練習しましょう。 練士館キックボクシングジムHP http…

今日は、この前体験した女性が練士館の仲間になっての練習。基礎トレはキツいですが、頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

昨日は、体験が4人来てくれました。マスク着けての練習はキツいですが、楽しく体験してました。体験した方からまた来ますと言ってたので、もっとキックボクシングの楽しさを知って欲しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/…

今日は、1人の体験の方が来ての練習。どんな練習も続けてやることが大切。基礎トレはキツいけど、頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home