ジュニア、一般女子の部は、ミット打ち中心に練習しました。一般の部は、人数が少なかったので、マススパーメインに練習しました。次回の練習も頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https…

昨日の基礎トレ曜日。皆んな良い汗出てました。頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

一般の部。マススパーメインに練習しました。皆んな修正する所が有ると思うので、しっかり修正して次のマススパーに生かしましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

昨日の基礎トレ曜日。体験の男性が2人きてくれました。また、練士館の仲間になってくれるとうれしいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

基礎トレ曜日。この前、体験に来た男性が新たに仲間になって来れました。基礎トレは、なかり体力的にキツいですが、頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

一般の部の練習。今日は体験希望の男性が2人来てくれました。また仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

ジュニア、一般女子の部。一般の部の練習。ジュニアの部では、孫がキックを楽しそうにやってるのを見て、おじいちゃんとおばあちゃんもやってみたいと言う事で体験しました。楽しくやれたのかな？寒くなってきたので、風邪と怪我には注意していきましょう。 …

基礎トレ曜日。皆んながキックにハマったこんじだね。色々と意識して練習してるのが分かる。その向上心が、どんな物にも必要なので、持ち続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

一般の部。皆んな、それぞれ修正点があると思うので、しっかり修正しながら、練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

基礎トレ曜日。週はじめは気分的に辛い！ですが、いろいろ身につくかつかないかは、飽きずに続けてるか続けてないかの違いだと思います。すぐに飽きれてやらなくなる人は、いつになっても身につかないと思うので、自然に出来るようになるために飽きずに続け…

昨日のジュニア、一般女子の部から一般の部の練習。ジュニアの子達もだんだん上手くなってきました。風邪対策を万全にして、病気に負けない身体づくりして行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

基礎トレ曜日。体験の男性が1人来てくれました。仲間になってくれると嬉しいです。ここの所、寒くなってきたので、風邪ひかないようにしっかり対策しましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

一般の部の練習。どんなスポーツも同じですが、力入ると良いパフォーマンスが出来ないので、自分なりに力を抜く方法を身につけていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

ジュニア、一般女子の部はガードの練習も少し入れてミット打ちしました。一般の部では、ボクシング経験者の体験男性1人が来てくれました。また、仲間になってくれると嬉しいです。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

基礎トレ曜日。脚周りを中心に鍛えて、ミットはガードも入れて行いました。日頃の練習が成果に繋がるので、目的をもって練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home

今日は、空手経験者の体験男性が1人来てくれました。練士館の仲間になってくれると嬉しいです。最近は、だんだん寒くなってきたけど、頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home