今日はジュニア、一般女子の部から一般男子の部までそこそこキツめの練習を行いました。 その練習が後で身体の変化に繋がるから頑張って続けて欲しい！ 自分もマススパーに参加！ 久しぶりに殴られて顎が痛いけど、やっぱり面白い！ キックボクシング最高！ …