木曜日の練習湿度が多く、マスクしての練習はキツイですが、皆んな良い汗を出してました。次も楽しく練習やっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習ジュニアも大会に出したいので、徐々に対人練習を増やしてます。まだまだ慣れが必要なので、頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

火曜日の練習今日は湿度が多いためか、いつもよりマスクして動くのが苦しく、スタミナを凄く取られてキツかったです。でも、50代の自分は、若い仲間とライトスパーをやるのは、凄く刺激を貰います。次も楽しくやって行こうと思います。 練士館キックボクシン…

木曜日の練習だんだんと暑い日が多くなって、季節も夏に向かってます。夏に向けて暑さに負けない身体づくり、今から頑張ってやっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/u…

水曜日の練習皆んな大きくなるにつれて、パンチやキックの威力が上がってきました。気を抜いて受けるとこっちが怪我しそうですが、皆んなの成長が見られるのは、凄く嬉しいです。次も楽しく練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://ren…

金曜日の練習ジュニアから一般の部まで、楽しく練習しました。自分もマススパーなどやって、皆んなから活力を貰ってます。次も楽しく練習していきましょう。動画はYouTubeにアップしてあります。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.co…

木曜日の練習暖かくなってきたと思ったら、雨降ってきて急に寒くなってしまいました。急な気温の変化があるので、風邪をひかないように練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.y…

水曜日の練習1番使いやすいコンビネーションをメインに練習しました。反復練習はつまらないですが、その練習が絶対生きてくると思うので頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtub…

金曜日の練習今日は、一般の部に参加メンバーが少なかったので、特別にジュニアの追加練習も行いました。空手の試合に使える様なものがあれば、良いかと思います。次も色んな動き覚えていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsi…

木曜日の練習今日は少し内容を変えて、ミット打ちの後に体に当てない寸止めパンチスパーをやってみました。少しは動きの練習になったかな？次も頑張って練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTu…

水曜日の練習1人体験に来てくれました。楽しく出来たかな？次も修正部分は修正しながら、楽しく練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

火曜日の練習久しぶりに対人練習に参加したメンバーもいました。対人練習もやっぱり慣れなので、無理をしない程度にやっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sake…

金曜日の練習寒い日でしたが、ジュニアも大人も皆んな良い汗出してました。次も楽しく練習やっていきましょう。ジュニアのミット打ち、ライトスパー等はYouTubeにアップしてあります。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士…

木曜日の練習細かい動きを修正してますが、身につくまでには時間がかかります。反復練習はつまらないですが、根気強く修正していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/…