昨日の練習。 自分もマススパーに参加しましたが、全くパンチが見えない！動けない！ やっぱり日頃の練習って、凄く重要だと痛感しました。昔みたいに動けるように頑張ろうと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home