火曜日の練習最近、若いメンバーがガンガンやってくるので、自分も含めて50代メンバーもつられてやってるため、回復が遅い50代は疲れがとれません。ですが、楽しいので次も頑張りますライトスパー等の動画は、YouTubeにアップしてあります。 練士館キックボ…

金曜日の練習この前、体験に来た男性が仲間になり、1人体験に来てくれました。楽しくやっていけたかな？自分なりの修正があると思うので、次も頑張ってやっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube …

木曜日の練習暖かなったり寒くなったり、季節の変わり目で体調管理大変ですが、それに負けない身体づくりしていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習ジュニアも少しずつですが、良くなってきてます。日ごろの同じ練習が、身につくので反復練習はつまらないですが、根気強くやっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.you…

火曜日の練習この前、体験来た男性が仲間になりました。昔、空手をやっていたみたいなので、なかなか動けてました。本当に今年は少しメンバーを大会に出したいので、頑張って練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite…

金曜日の練習50歳目前、歳を取ってきたから、怪我の治りが遅くなってきましたが、まだまだ動ける内は若いメンバーと一緒に汗をかいて行こうと思います。YouTubeに動画アップしてありますが、この日は電波が少し悪かったので音声が途切れたり、画像が乱れたり…

木曜日の練習皆んな今日も良い汗出してました。暑い日、寒い日とあるので、体調管理しっかりやって、楽しく練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習動画はただのミット打ちですが、メンバーが少ないので、本人の出しやすいキックやパンチの練習をしました。スパーや大会に使えるといいと思います。次も楽しく練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.c…

金曜日の練習一般の部に2人体験に来てくれました。楽しんで練習出来たかな？次もしっかり身体作りして行きましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

木曜日の練習少し打ち方を修正しながら、ミット打ちをしました。身につくまで何度も練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習今年は、ジュニアも試合に出したいので、もう少し細かい動きの練習をやっていこうと思います。次も楽しく練習やって行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/use…

火曜日の練習。1人体験に来てくれました。楽しくできたかな？久しぶりのマススパーも楽しかったです。次も楽しく練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/saked…