今日は、ジュニアの部から一般の部までの練習でした。
どんなスポーツでも基礎体力が無いと良いパフォーマンスは出来ないと言う事で、ジュニアの部は基礎体力をメインにやりました。
一般の部は、ミット打ちからマススパーまで行いました。
辛い練習も有りますが、頑張って続けていく事が大切です。
頑張って練習していきましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
今日は、ジュニアの部から一般の部までの練習でした。
どんなスポーツでも基礎体力が無いと良いパフォーマンスは出来ないと言う事で、ジュニアの部は基礎体力をメインにやりました。
一般の部は、ミット打ちからマススパーまで行いました。
辛い練習も有りますが、頑張って続けていく事が大切です。
頑張って練習していきましょう。
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