昨日の練習。ジュニア、一般とも卒業式だからなのか、人数が少なかったのでジュニアの部では、フォームの修正とマススパーを行いました。残念ながら、動画は撮れてませんでした。一般の部では、マススパーをメインに行いました。次も頑張っていきましょう。 …

基礎トレの日。久しぶりのメンバーも来ていい汗かいてました。練習はキツいけど、次も楽しく良い汗出していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko