昨日の夜は、サーキットメニューからの体感トレーニング、筋トレとキツいメニューですが、女性会員も無事にこなせました。辛い練習ですが、きっちり引き締め頑張りましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
昨日の夜は、サーキットメニューからの体感トレーニング、筋トレとキツいメニューですが、女性会員も無事にこなせました。辛い練習ですが、きっちり引き締め頑張りましょう。
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