火曜日の練習。
基礎トレからのメンバーが居なかったので、いきなりマススパーからやってみました。
昔は、体育館でやってたので、サンドバッグも吊るせず、ミットも数がなかったので、アップが終わった人から、ずっとマススパーをやってました。
懐かしさを感じました👍
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
火曜日の練習。
基礎トレからのメンバーが居なかったので、いきなりマススパーからやってみました。
昔は、体育館でやってたので、サンドバッグも吊るせず、ミットも数がなかったので、アップが終わった人から、ずっとマススパーをやってました。
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