火曜日の練習。先週は、マススパーに参加出来なかったので、今週はマススパーをしたくてウズウズしてたので出来て凄く楽しかったです。次も50歳目前ですが、まだまだ楽しんでやっていこうと思います。マススパーの動画はYouTubeにアップしてあります。 練士…