練士館キックボクシングジム

栃木県栃木市にある小さな道場です。身体の引き締め、ストレス発散にキックボクシングをやってみませんか。練士館HP：https://renshikan.wixsite.com/home

基礎トレ。
今日は湿度が高く、マスクしての運動がキツかったみたいなので、体重移動の仕方なども取り入れて練習しました。
マスクをつけての練習はキツいけど頑張って続けていきましょう。

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