基礎トレ。今日は湿度が高く、マスクしての運動がキツかったみたいなので、体重移動の仕方なども取り入れて練習しました。マスクをつけての練習はキツいけど頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home…