基礎トレ曜日。
吐く息が白くなってきた時期は、特にマスクを着用しての練習がキツくなってきます。
ですが、カッコいいふくらはぎを作るために頑張って練習しましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
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吐く息が白くなってきた時期は、特にマスクを着用しての練習がキツくなってきます。
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