水曜日の練習。今日も楽しく皆んな練習してました。動画はYouTubeにありますが、練習の最後には気配斬りをやり盛り上がりました。次も楽しく練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://…

火曜日の練習。この前、体験に来た男性が新たに練士館の仲間になってくれました。楽しそうにやってたので、頑張って練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sa…

金曜日の練習。後、一年ちょっとで50歳！何歳まで若い子達について行けるか？大怪我しないように楽しみながら続けて行きたいです。皆んなも頑張って続けていきましょうマススパーは自分の良いところだけ、切り抜いてあります。全編はYouTubeで！ 練士館キッ…

木曜日の練習。皆んな楽しくやってました。次も楽しくやっていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。そろそろ、試合に出してみたい子もいるので、来月から少しずつマススパーを入れて行こう思います。次も頑張って行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/…

火曜日の練習。ライブ動画の保存方法が変わってから、動画が保存できない時も結構ありますが、今日のマススパーは皆んなアグレッシブで観てて面白かったです。次も頑張って続けていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com…

金曜日から練習。一般の部では、皆んな上手くなってきて、色々対策を練って来たりするので、対人練習をやっていても凄く楽しいです。次も楽しくやっていきましょうマススパーなどの動画ですが、撮れてない部分もありますが続きはYouTubeで！ 練士館キックボ…

木曜日の練習。今日も和やかに練習してました。次も楽しくやっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。皆んなパンチ、キック共良くなってきてます。もっと上を目指して練習を続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。自分は、親指の爪が剥がれてしまってるので、ジュニアのミット持ちをやり、一般の部では、見守り隊してました。皆んなは、見応えのある対人練習が出来てたので良かったと思います。次も頑張っていきましょう全編マススパー動画はYouTubeで 練…

木曜日の練習。久しぶりのメンバーもいますが、皆んな楽しく練習してました。次も楽しく練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。今日も1人体験に来てくれました。本人も皆んなと楽しくやってたと思います。次も楽しくやっていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

火曜日の練習。体験に1人来てくれました。練士館の仲間になってくれると嬉しいです。皆んなかなり、良くなって来てると思います。そろそろ、手を抜けなくなって来たので、自分も昔を思い出してがっつりやりたいと思います。 練士館キックボクシングジムHP ht…

金曜日の練習。ジュニアの部では、変わった練習もしてみだけど、少し手ごたえを感じました。一般の部では、少し自分なりのやり方が出来た人も居ました。あと少し変化も必要なので、頑張って続けていきましょう 練士館キックボクシングジムHP https://renshik…

木曜日の練習。今日も皆んな良い汗出てました。怪我してる人もいるので、無理をせずやっていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。だんだん、夜が寒くなってきたので、汗をかいた後の服装を注意して、体調管理して続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

木曜日の練習。体験に2名来てくれました。楽しくやって帰ったと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。ガードの練習を長めに行いますました。少しずつですが、理解してきてると思います。続けることが大切なので、頑張って続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube…

火曜日の練習。みんな良い汗出してました。次も頑張って続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

金曜日の練習。ジュニアは、賑やかで楽しく練習出来ました。残念なのは、人が多いと1人にかける時間が少なくなる事ですね。一般の部では、自分もマススパーに参加出来て楽しかったです。次も頑張って続けていきましょう 練士館キックボクシングジムHP https:…

木曜日の練習。カメラが斜めになってるのを気がつかなかったので、斜めに撮れてますが、今日も皆んながっつり練習しました。次も頑張っていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.c…

水曜日の練習。ジュニアもだいぶ良くなってきましたが、まだまだなので、次もしっかりフォームを見直して練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

火曜日の練習。1人体験に来ました。キツそうでしたが、最後までやり切りました。次も頑張って続けていきましょう👍マススパーの動画はYouTubeにアップしてあります。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://w…

金曜日の練習。ジュニアの部では、1人体験に来ました。楽しく出来たかな？一般の部では、所々修正しながら、マススパーをしました。次も頑張っていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.yo…

木曜日の練習。久しぶりに3roundミット打ち。皆んなキツそうでしたが、やり切りました。次も頑張って続けて行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。今日は、ちょっとだけマススパーを行いました。皆んな動きはまだまだですが、頑張りました。次も頑張っていきましょうその動画はYouTubeの方にアップしてあります。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館Yo…

火曜日の練習。基礎トレからのメンバーが居なかったので、いきなりマススパーからやってみました。昔は、体育館でやってたので、サンドバッグも吊るせず、ミットも数がなかったので、アップが終わった人から、ずっとマススパーをやってました。懐かしさを感…

金曜日の練習。だんだん、高校生の動きについて行くのが辛くなってきましたが、マススパーをやりたい禁断症状が出てたので、凄く楽しかったです。マススパーは、出来るだけ続けようと思いますが、50歳目前の自分は何歳まで出来るかな？ 練士館キックボクシン…

木曜日の練習。ミット打ちはキツいですが、無心でミット打ちをして、日頃のストレスを発散していきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

水曜日の練習。皆んな少しずつ出来る様になって来たので、頑張って続けていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko