金曜日の練習。後、一年ちょっとで50歳！何歳まで若い子達について行けるか？大怪我しないように楽しみながら続けて行きたいです。皆んなも頑張って続けていきましょうマススパーは自分の良いところだけ、切り抜いてあります。全編はYouTubeで！ 練士館キッ…