練習風景
今日はスパー無し日。
基礎メインの曜日。
基礎体力トレーニングからコンビネーションのディフェンス練習をしました。基礎体力トレーニングはキツいですが頑張りましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
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今日はスパー無し日。
基礎メインの曜日。
基礎体力トレーニングからコンビネーションのディフェンス練習をしました。基礎体力トレーニングはキツいですが頑張りましょう。
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