今日は、基礎トレーニングメイン曜日。
ラダーからサーキットトレーニングまでやりました。
サーキットトレーニングは、凄くキツいですが、やり切ったという気分が最高に味わえます。
皆んな頑張ってついてきてましたよ。また次回も頑張りましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
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ラダーからサーキットトレーニングまでやりました。
サーキットトレーニングは、凄くキツいですが、やり切ったという気分が最高に味わえます。
皆んな頑張ってついてきてましたよ。また次回も頑張りましょう。
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