火曜日の練習
最近、若いメンバーがガンガンやってくるので、自分も含めて50代メンバーもつられてやってるため、回復が遅い50代は疲れがとれません。
ですが、楽しいので次も頑張ります👍
ライトスパー等の動画は、YouTubeにアップしてあります。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
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