基礎トレ日。
ミット打ちは、しっかりミットに当てる事が重要なので、慌てないでミットを狙って当てて行きましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
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