今日はガードの基本練習を入れました。
少ない女性会員のメンバーも楽しく少しガードのやり方が分かったかな?
次もしっかり汗かいて行きましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
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