水曜日の練習
ガードの練習も入れて行いましたが、少し時間をかけていこうと思いました。
自分は、色々なディフェンスの仕方を理解出来ないとオフェンス技術も上手くならないと思ってます。
そのため単調な反復練習になりますが、しっかりしたディフェンス技術を磨いていきましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
水曜日の練習
ガードの練習も入れて行いましたが、少し時間をかけていこうと思いました。
自分は、色々なディフェンスの仕方を理解出来ないとオフェンス技術も上手くならないと思ってます。
そのため単調な反復練習になりますが、しっかりしたディフェンス技術を磨いていきましょう。
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