金曜日の練習。
皆んな、今日も良い汗出てました。だんだん、暑さとマスクをつけての練習で、運動負荷が強くなってきます。しっかり水分、塩分補給をして体力づくり頑張っていきましょう👍
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
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