金曜日の練習。皆んな、今日も良い汗出てました。だんだん、暑さとマスクをつけての練習で、運動負荷が強くなってきます。しっかり水分、塩分補給をして体力づくり頑張っていきましょう 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練…