今日の練習は、ガードの基礎を見直ししてからのマススパーメインで行いました。
道場内は40過ぎのおやじ軍団ですが、いい汗出してました。
まぁ、長老が居ないので、自分が1番じじいですがね🤣
頑張ろう！練士館おやじ軍団！
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
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