昨日は基礎トレ曜日。
道場に入って直ぐに手洗いをしてもらい、寒かったですが、窓を全開にし換気をして練習しました。
体験に来た夫婦も久しぶりの運動で、楽しんで練習してました。
やっぱり、ストレス発散も大切ですな。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
昨日は基礎トレ曜日。
道場に入って直ぐに手洗いをしてもらい、寒かったですが、窓を全開にし換気をして練習しました。
体験に来た夫婦も久しぶりの運動で、楽しんで練習してました。
やっぱり、ストレス発散も大切ですな。
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