昨日は基礎トレ曜日。 道場に入って直ぐに手洗いをしてもらい、寒かったですが、窓を全開にし換気をして練習しました。 体験に来た夫婦も久しぶりの運動で、楽しんで練習してました。 やっぱり、ストレス発散も大切ですな。 練士館キックボクシングジムHP ht…