一般の部の練習。自分もパンチのみマススパーに参加。だんだん、若い奴らの動きについて行くのがキツい！そして何より身体の回復が遅くなってきた。頑張ろう！中年おやじ！🤣 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube h…