基礎トレ曜日。そろそろ練習メニューがマンネリ化してきてるから、違うメニューでも考えないといけないな!辛い奴ね🤣 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
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