今日は基礎トレ曜日。 いつもの様に手洗い、換気をしっかりやっての練習。 人は少なくても練習はキツい！ 良い感じで追い込めました。笑 自分は肩が痛くミット持ち交代して貰ったので、ちょっと肩が休めました。 練士館キックボクシングジムHP https://rensh…