今日は基礎トレーニング曜日。 ラダー、縄跳びをしてからのサンドバッグ、ミット打ちをみっちりこなして、最後に体感トレーニングでしめました。継続は力なりと言う言葉が有るぐらいですから、続ける事が大切です。頑張って続けていきましょう。 練士館キッ…
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