今日は基礎トレーニング曜日。
ラダー、縄跳びをしてからのサンドバッグ、ミット打ちをみっちりこなして、最後に体感トレーニングでしめました。継続は力なりと言う言葉が有るぐらいですから、続ける事が大切です。頑張って続けていきましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
今日は基礎トレーニング曜日。
ラダー、縄跳びをしてからのサンドバッグ、ミット打ちをみっちりこなして、最後に体感トレーニングでしめました。継続は力なりと言う言葉が有るぐらいですから、続ける事が大切です。頑張って続けていきましょう。
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