今日は、基礎トレーニングメイン曜日。今の道場と違う場所にあった時に来てたメンバーが参加しての練習。腰まわりをメインに鍛えました。女性メンバーもキツい練習に頑張ってついてきました。そのキツい練習した時の達成感は凄く良い物ですよ。 練士館キック…
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