外はかなり寒くなってきました。
50代という歳と寒さのせいで、膝が痛いですが、皆んなから若さを貰って、自分も一緒に身体づくりをしていこうと思います。
次も楽しく練習しましょう。
練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home
練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko
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