水曜日の練習片腕のみパンチスパーを行いました。逆手が上手く使えるように頑張りましょう。また、その後にはローキックのみスパーも行いました。YouTubeにアップしました。大会に出られるレベルになる様に頑張って行きましょう 練士館キックボクシングジムH…