今日は基礎トレ曜日。 女性会員も目標に向かってキツい練習をこなしましたよ。 キツい練習をして、日々のストレス、運動不足を解消！ 続けて頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home