少しずつ涼しくはなってきていますが、まだまだ暑い日が多いので、しっかり体力をつけていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今週も頑張ろう！👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

来週も頑張ろう！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

みんな自分なりのコンビネーションが、見つかるように色々とやろうと思います。次回の練習も頑張っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今日は、小さい子達メインの練習をしました。やっぱり、小さい子に説明するのは難しいですな。ゆっくりと楽しみながら、指導していきたいと思います。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.c…

今週も頑張ろう！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

来週も体力作り頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

女性陣も少しずつ、動きが良くなって来ました。続ける事が大切！また来週も頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニアも頑張ってます。しっかり体力つけていこう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今週も頑張っていこう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今週も皆んな頑張りました。また来週、頑張りましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

女性陣も少しずつですが、動きが出来る様になって来ました。次も頑張って練習して行きましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

次も頑張ろう！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今週も皆んな頑張ってます。皆んなが強くなってきて、本当に嬉しいし楽しいです。怪我だけには気をつけて練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

来週も頑張って練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

皆んな良くなってきてますが、まだまだ修正箇所があるので、しっかり直していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今週も皆んな頑張ってます。自分も対人練習しましたが、メンバー相手に気を抜け無くなって来てる上、6R連続は流石に疲れました。でも、まだまだ動けるウチは頑張るぞ💪😤50代！ 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube h…

今週も頑張りました。また、来週も楽しく練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今日も皆んな頑張りました。まだまだ暑い日が続くので、しっかり熱中症予防して練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

ジュニアも少しずつ対人練習やってますが、まだまだ修正箇所があるので、しっかり練習して直していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今週も怪我に気をつけて、楽しく練習して身体作っていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

先週も皆んな頑張りました。今週もしっかり身体鍛えていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

女性陣もお盆休みで、鈍った身体を鍛え直してます。来週もしっかり汗かいて身体鍛えていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

お盆休み前、皆んなしっかり汗かいてました。来週も気合い入れて練習しましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

お盆休み前、皆んなしっかり汗かいてました。来週も楽しく練習しましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

今日も皆んな暑い中、頑張りました。夏休みの宿題も終わってるみたいなので、夏休みを満喫しながら、しっかり身体も鍛えていきましょう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedo…

動きがまだまだのメンバーもいるので、修正箇所を頭に入れて、日頃から気をつけて練習していきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

来週も頑張って身体作りしていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

昨日も暑い中、皆んなしっかり鍛えました。お盆休み前、しっかり鍛えていきましょう。 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko

昨日も練習頑張りました。慣れてない子は、もう少し対人練習に慣れるように頑張ろう👍 練士館キックボクシングジムHP https://renshikan.wixsite.com/home練士館YouTube https://www.youtube.com/user/sakedoko